Интуитивное питание: правда и мифы о методе

Интуитивное питание: как есть всё и не зависеть от диет Хочешь наконец перестать делить еду на можно и нельзя? Разбираем интуитивное питание метод который учит слышать своё тело без стресса и ограничений. Что узнаешь в видео? Почему ем что хочу это не про интуитивное питание. Как отличить настоящий голод от привычки или эмоций. Почему диеты часто приводят к срывам а этот метод нет. Главный секрет: Нет плохих продуктов есть разное влияние на твоё самочувствие. Смотри ролик и делай первый шаг к свободе от пищевых правил!,